Yazılarım | Dr. Bülent Eryüksel

Modern Zamanlarda Yeni Dalga İlişkiler

Arnavutköy’de bir barda akşamüstü oturmuş arkadaşlarımla sohbet ederken bir yandan da çevreyi gözlemlemekteyim. Bizim masamızda da, kulak...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile Kalıcı Kilo Verme

Bir çoğumuz yeme davranışımızın bilinçsizce yapılan bir davranış olduğunu düşünse de aslında yeme davranışımızı düşünerek ve bilinçli...

Tüketerek Varol(ama)mak

‘Sapere Aude’ (Aklını kullanma cesaretini göster) Horatius Erich Fromm ‘ Sahip Olmak ya da Olmak’ isimli kitabında ‘Sahip olmak’ ve...

Yeme Bozuklukluğu Nedir, Yeme Bozukluğum Var mı?

Ne yediğimiz ve nasıl göründüğümüz modern dünyada giderek daha önem kazanmaktadır. Günümüzde televizyonlar, radyo programları, dergiler,...

Toplantılarda Öfkeme Hakim Olamıyorum? Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

Zeynep çokuluslu bir şirkette orta düzey yönetici idi. Şirket toplantılarında fikirlerine hep karşı görüş öne süren Mert’e karşı öfkesini...

Kaçıp Gitmek – Bir Ege Kasabası Çözüm mü?

Bir televizyon kanalında ‘ Başka Bir Hayat Mümkün’ isimli bir programa denk geldim. Daha sonrasında aynı kanalda aynı programın bir kaç...

İşyerindeki Zor Kişiler – Narsistler – Nasıl Yönetirim?

Antik Yunan mitolojisinde yakışıklı bir genç adam olan Narkissos kimsenin sevgisine karşılık vermeyen birisidir. Bir gün o da Narkissos...

İşyerinde Mobing Nedir – Ne Değildir

Bugün işyerinizde yöneticiniz ile yıllık performans görüşmeniz vardı ve size diğer meslektaşlarla iletişiminizin iyi olmadığını, verilen...

Kendimi Çok Yorgun Hissediyorum - Tükenmişlik Sendromu mu Yaşıyorum?

İş yerinde herşeyi eleştiriyor musunuz? Herşey size batıyor mu? İşe başlamakta çok zorluk çekiyor, müşterilerle, meslektaşlarınızla veya...

Neden Erteliyorum – Ertelemek Hastalık Belirtisi Olabilir mi?

Bugün evde çalışıyorsunuz ve bilgisayar başına oturup haftalık raporunuzu yazmanız gerekiyor, fakat siz bir türlü oturup...